HOW TO: IKKE AT BLIVE (ALT FOR) TYK UNDER DIN GRAVIDITET.

Jeg var fed til sidst. Oppustet, fede ankler og prustede som en pensionist på toppen af en lang trappe – blot ved at åbne køleskabet.

Jeg undskyldte mig selv med, at jeg var højgravid og sprængklar i hele december. Klejner VAR min RET – det samme var nutella og pandekager. Jeg dyrkede intet meget lidt motion, fordi mit bækken gjorde ondt og min højre røvballe var som en betændt byld, der kærligt skulle masserers af en fysio hver uge. Lad os bare sige, at hun og jeg udforskede nogle områder INGEN nogensinde har været før.

Grunden til jeg havde ondt, var mit arbejde. 8-9 timers stående arbejde – og en halv times pause et sted i mellem.

Jeg var også tynget af vægten. For jeg tog hurtigt på. Ikke så meget de første 5 måneder, men de sidste 4 kom der godt 18 kg på.

Jeg spiste ALT jeg ville. Og det var rigtig skønt mens det stod på. Man var jo gravid, og så måtte man godt. Og gerne meget af det.

Næste gang bliver helt anderledes. Jeg har ikke det samme job, og kommer heller ikke til det. Og maden kommer til at få en helt anden rolle denne gang. For det er så hårdt arbejde at gå op i ens vægt og en efter-fødselskrop, og samtidig hele og passe sit barn.

Derfor skal de gode og sunde rutiner ind i billedet, allerede under min graviditet.

Jeg havde ikke problemer med at tabe vægten igen, men jeg levede altså heller ikke sundt de første par måneder. Jeg sultede. For jeg kunne ikke overskue at lave sund og nærende mad, for Alfred sov ikke ret meget og jeg var bare træt.

Jeg tænker dog, at hvis jeg allerede havde haft nogle gode rutiner i forhold til maden, så havde jeg nok haft nemmere ved at spise god og nærende mad, og det havde også været fair nok at smide kiloene langsommere. Det tror jeg min krop havde været glad for!

Jeg har nu læst bogen ‘Verdens sundeste mor og barn’ igennem – og det står klart, at jeg vil gøre en hel del anderledes en anden gang.

 

Jeg har fået lov at forære et eksemplar væk til en af jer – så hvis i kunne tænke jer at vinde, så kan i deltage på følgende måde:

Følg Lortemor.com på Bloglovin og tryk ‘like’ til indlægget derinde. That is it!

I behøver ikke engang smide en kommentar herinde, men hvis i gør, så skriv lige om jeres graviditets-cravings! Det er altid skægt at høre om!!

Bogen er i øvrigt en glimrende julegave-idé til kommende gravide, nuværende gravide eller til jer der ved, at i gerne vil have flere børn.

Jeg trækker en vinder allerede på søndag.